Prendre soin de ses émotions
Jeudis
19/10/2023 Vous avez dit « Emotions » ?
09/11/2023 « la Colère »
23/11/2023 « la Peur »
21/12/2023 « Je communique mes émotions
Cession de 4 journées d'ateliers
Sans obligation de participer à chaque journée
Prévoir son repas
Chaque journée commence par un temps de méditation guidée et se termine par
un temps de relaxation. Différentes émotions seront abordées par la mise en pratique d'exercices, d'outils et échanges de savoirs.
Des groupes de 8 personnes
Horaire : 9h30-15h30 (Accueil des participants dès 9h15)
Lieu : 56 avenue général Dumonceau à 1190 Forest, au 1er étage, salle « Salle ça ».
Inscription par mail à envoyer à ateliercollectif@cpas1190.brussels
via l’accueil du 50 rue Jean-Baptiste Vanpé - 02/563.26.26 et 02/563.26.28
via l’assistant social ou l’agent d’insertion
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